知行合一

知行合一真的好难，能做到的真是圣人。

我现在才深刻地意识到，让自己做一件自己很难去坚持的事情是多么难，做一件没有终点的事情。人生就像一场没有重点的长跑，你知道自己只有一直坚持跑，才能跟上时代，或者才能让自己的生活变得更美好，才能实现自己的理想。但是当你身体很累的时候，你的身体只想休息，但是大脑还想要坚持，更快一点。时常是大脑一直在给自己心理暗示，一直在给自己压力，但是身体不动如衷，搞得自己很割裂，大脑一直在给自己下计划，但是身体始终不执行，去享受娱乐，去获取多巴胺。

或许这就是一件很难的事情，一直都是，一个人得有多冷漠才能忽视自己的身体感觉去做到强制的知行合一，让自己的行动和自己的认知对齐！或者说一个人要怎么样对待自己的身体，才会适应这种没有终点的长跑，他的生活又是快乐的吗？